Jiu-Jitsu 7+

Jiu-Jitsu 4–6 lat

Grupy dla dzieci szkolnych są bardziej uporządkowane i techniczne. Pojawia się więcej pracy w parach, nauki zasad, koncentracji, odpowiedzialności i stopniowego rozwijania umiejętności Jiu-Jitsu.

To propozycja dla dzieci, które potrzebują regularnego ruchu i chcą uczyć się nowych rzeczy.

Dla kogo są zajęcia Banzai?

Zajęcia Jiu-Jitsu dla dzieci w Banzai są podzielone na grupy wiekowe. Dzięki temu trening jest dopasowany do możliwości dziecka, jego koncentracji, sprawności i etapu rozwoju.

Zajęcia dla najmłodszych dzieci mają formę treningu ogólnorozwojowego z elementami Jiu-Jitsu. Dużo tu ruchu, koordynacji, prostych zasad i spokojnego oswajania dziecka z treningiem w grupie.

To dobry wybór dla dzieci, które zaczynają swoją pierwszą regularną aktywność poza przedszkolem albo szkołą.

✓ Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Na zajęciach pojawiają się elementy rozwijające równowagę, zwinność, orientację w przestrzeni, siłę i kontrolę nad ciałem.

✓ Elementy Jiu-Jitsu

Zajęcia są prowadzone przez trenerów, którzy pilnują porządku, tempa i bezpieczeństwa. Celem jest rozwój, sprawność, kontrola i odpowiedzialność.

✓ Rozgrzewka i dużo ruchu

Dzieci zaczynają od ćwiczeń, które pomagają przygotować ciało do treningu, poprawiają koordynację i pozwalają bezpiecznie wejść w aktywność.

✓ Bezpieczna, kontrolowana forma

Dzieci stopniowo poznają podstawowe ruchy i techniki dopasowane do wieku. W grupach najmłodszych są to proste elementy wplecione w zabawy i ćwiczenia ruchowe.

Jak wyglądają zajęcia dla dzieci?

Treningi dziecięce w Banzai są prowadzone w sposób uporządkowany i dopasowany do wieku uczestników. Zajęcia łączą ruch, ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy Jiu-Jitsu, pracę w parach i naukę zasad obowiązujących na sali.

✓ Praca w parach i grupie

Trening uczy współpracy, słuchania poleceń, szacunku do partnera i działania według ustalonych zasad.

Co dziecko zyskuje dzięki treningowi?

W czasach, w których dzieci mają mniej naturalnych okazji do swobodnego ruchu, współpracy i budowania relacji poza ekranem, regularny trening w grupie ma szczególną wartość.

Ćwiczenia w parach i zespole uczą kontaktu z drugim człowiekiem, szacunku do partnera i odnajdywania się wśród rówieśników. Z czasem dziecko widzi swoje postępy, nabiera pewności siebie i łatwiej radzi sobie w nowych sytuacjach.

Regularny trening Jiu-Jitsu pomaga dziecku rozwijać się fizycznie, emocjonalnie i społecznie. To nie tylko nauka ruchu, ale też praca nad koncentracją, cierpliwością, zasadami i funkcjonowaniem w grupie.

Dziecko rozwija koordynację, równowagę, zwinność i lepszą kontrolę nad ciałem. Uczy się reagować na polecenia trenera, wykonywać ćwiczenia krok po kroku i stopniowo poznawać swoje możliwości.

Znajdź grupę blisko siebie

Banzai prowadzi zajęcia w wielu częściach Krakowa — m.in. na Ruczaju, w Nowej Hucie, na Prądniku Białym, w Prokocimiu, na Złocieniu i w Płaszowie.

Dzięki temu łatwiej dobrać grupę blisko domu, szkoły albo pracy rodzica.

Na mapie możesz sprawdzić rozmieszczenie lokalizacji i zobaczyć, która sala będzie najwygodniejsza dla Twojej rodziny. Na osobnej stronie znajdziesz pełną listę miejsc, adresy oraz dostępne grupy.

Podczas zapisu wybierzesz lokalizację, grupę wiekową i dogodny termin pierwszego treningu.

Jak zapisać dziecko na pierwszy trening?

2. Wysyłasz krótkie zgłoszenie

W formularzu podajesz podstawowe informacje: imię, kontakt, wiek dziecka, wybrane zajęcia i lokalizację.

3. Przychodzicie na pierwszy trening

Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Nie trzeba kupować kimona ani żadnego dodatkowego sprzętu.

1. Wybierasz grupę i lokalizację

Sprawdzasz grafik, wybierasz grupę wiekową dziecka oraz najwygodniejszą lokalizację w Krakowie.

Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wystarczy sprawdzić grafik, wybrać grupę wiekową oraz lokalizację, wysłać zgłoszenie i przyjść z dzieckiem na najbliższy trening.

Cennik

Pierwszy trening

Pierwsza lekcja całkowicie bezpłatna, bez zobowiązań

0 zł

Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Po treningu możesz wybrać wariant zajęć dopasowany do tygodnia dziecka.

1x w tygodniu

Regularne zajęcia raz w tygodniu dla stałego rozwoju

150 zł / msc

2x w tygodniu

Najczęściej wybierany wariant.

190 zł / miesiąc

Karnet open

Nielimitowany dostęp do wszystkich zajęć w miesiącu

220 zł / miesiąc

Dlaczego Banzai?

Banzai działa od 2000 roku i jest jednym z najstarszych i największych klubów Jiu-Jitsu w Krakowie. To miejsce, w którym dzieci nie tylko trenują, ale też budują pewność siebie, relacje i dobre nawyki na lata.

Dla wielu rodzin Banzai staje się czymś więcej niż dodatkowymi zajęciami w tygodniu. Dzieci zaczynają treningi w wieku kilku lat, zostają na kolejne sezony, wyjeżdżają na obozy, biorą udział w wydarzeniach i budują relacje, które często trwają znacznie dłużej niż jeden sezon.

Dołącz do naszej społecznośći!

Sobotnie zajęcia dla dzieci 3–6 lat

Dla najmłodszych dzieci Banzai prowadzi także osobne zajęcia sobotnie. To spokojniejsza, ogólnorozwojowa forma ruchu dla dzieci w wieku 3–6 lat.

Najważniejsza różnica: dziecko ćwiczy razem z aktywnie uczestniczącym rodzicem.

Zajęcia pomagają oswajać ruch, proste zasady, trenera i rówieśników, a jednocześnie dają rodzicowi wspólny, aktywny czas z dzieckiem.

Co mówią rodzice?

Dla wielu rodzin Banzai to stały punkt tygodnia — miejsce, w którym dziecko może się ruszać, rozwijać i stopniowo budować pewność siebie w dobrej atmosferze.

Polecam z czystym sumieniem. Przez 6 lat trenowała jedna córka, która pod pieczą pani Kamili zdobyła kilka medali również na mistrzostwach. Teraz w jej ślady poszła młodsza córka, ktora również zdobyła swój pierwszy medal. Oprócz tego świetna zabawa dla młodszych dzieci, ktora rozwija nie tylko równowagę i sprawność ale uczy dyscypliny i utrwala charakter.

Dominika Klimek

★★★★★

★★★★★

Fantastyczne zajęcia dla dzieci! Pierwsze, na które córka chce chodzić i nie rezygnuje w trakcie :) zawsze wychodzi zadowolona, nabrała pewności siebie, a z turnieju Banzai Cup, poza medalem, zdobyła jeszcze większą motywację :) zdecydowanie polecamy!

Łukasz Bętkowski

Zanim zapisaliśmy się do klubu Banzai , byliśmy na zajęciach próbnych jeszcze w dwóch innych klubach , jednak atmosfera i sposób prowadzenia zajęć zdecydowanie wygrywa! Syn z niecierpliwością czeka na każdy kolejny trening. Pełen profesjonalizm i świetne podejście do dzieci. Polecamy Banzai w 100%!!!

Katarzyna Rotter

★★★★★

★★★★★

Dzieci ogromnie zadowolone z zajęć w każdej z kategorii wiekowych!

Trenerzy z sercem ale i dyscypliną, oby takich więcej 😊

Monika O

Banzai to więcej niż trening!

Regularne zajęcia są podstawą, ale życie klubu nie kończy się na sali. Banzai to obozy, turnieje, wydarzenia i relacje, które dzieci budują przez kolejne sezony.

Obozy i wyjazdy

Obozy są ważną częścią życia Banzai. Łączą trening, samodzielność, przygodę i czas spędzony z rówieśnikami poza codziennymi zajęciami.

Turnieje i zawody

Dzieci mogą stopniowo poznawać sportową stronę Jiu-Jitsu, sprawdzać swoje postępy i uczyć się radzenia sobie z emocjami w bezpiecznym środowisku.

Wydarzenia klubowe

W klubie regularnie dzieją się rzeczy, które budują atmosferę i zaangażowanie: treningi, spotkania, akcje specjalne i wydarzenia dla społeczności.

Relacje na lata

Wiele dzieci zaczyna treningi w wieku kilku lat i zostaje w klubie na kolejne sezony. Dzięki temu Banzai staje się miejscem rozwoju, aktywności i przyjaźni.

Trenerzy Banzai

Bezpieczna organizacja zajęć

Na sali ważne są zasady, koncentracja, słuchanie trenera i szacunek do partnera.

Rozwój przez kolejne sezony

Dziecko może zacząć od pierwszego treningu, a później rozwijać się w klubie przez następne lata.

Doświadczenie w pracy z dziećmi

Trenerzy prowadzą grupy dopasowane do wieku i możliwości uczestników — inaczej wygląda trening najmłodszych dzieci, a inaczej starszych grup.

Zajęcia prowadzi doświadczony zespół trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą. To osoby, które znają specyfikę różnych grup wiekowych i potrafią prowadzić trening w sposób bezpieczny, uporządkowany i angażujący.

Zapisz dziecko na pierwszy trening

Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wybierz grupę, lokalizację i przyjdźcie sprawdzić zajęcia w Banzai.

Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem

Od jakiego wieku można zapisać dziecko na Jiu-Jitsu?

Na regularne zajęcia Jiu-Jitsu przyjmujemy dzieci od 4 roku życia. Dla najmłodszych są grupy 4–6 lat, a dla starszych dzieci grupy 7+.

Czy pierwszy trening jest bezpłatny?

Tak. Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. To dobry sposób, żeby dziecko sprawdziło zajęcia przed podjęciem decyzji o regularnym treningu.

Co dziecko powinno zabrać na pierwszy trening?

Wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Na pierwszy trening nie trzeba kupować kimona ani żadnego specjalnego sprzętu.

Czy rodzic zostaje na sali podczas treningu?

Nie. Rodzic nie zostaje na sali podczas zajęć. Dzięki temu dziecko łatwiej skupia się na trenerze, grupie i zasadach treningu.

Czy można dołączyć w trakcie roku?

Tak. Nabory trwają przez cały rok, jeśli w danej grupie są wolne miejsca. Najwięcej zapisów odbywa się zwykle w sierpniu i wrześniu.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Banzai prowadzi zajęcia w wielu częściach Krakowa, m.in. na Ruczaju, w Nowej Hucie, na Prądniku Białym, w Prokocimiu, na Złocieniu i w Płaszowie. Pełną listę miejsc znajdziesz na stronie lokalizacji