Dla kogo?

Sobotnie zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 3–6 lat, które potrzebują ruchu, oswojenia z grupą i aktywności prowadzonej w spokojnej, rodzinnej formule.

To dobry wybór dla dziecka, które jest jeszcze za małe na samodzielny trening albo lepiej czuje się wtedy, gdy rodzic uczestniczy razem z nim. Na zajęciach dziecko nie zostaje samo — ćwiczy z rodzicem, który wspiera je w zadaniach i pomaga wejść w aktywność.

Zajęcia sprawdzą się także u rodziców, którzy chcą spędzić z dzieckiem aktywny czas, ale w formie prowadzonej przez instruktorkę, z konkretnym planem i prostymi zasadami. Zapraszamy dzieci zarówno z jednym jak i obojgiem rodziców.

Dlaczego warto?

Na sobotnich zajęciach rodzic nie obserwuje z boku. Bierze aktywny udział w ćwiczeniach razem z dzieckiem — pomaga mu wykonać zadania, wspiera je w kontakcie z grupą i daje poczucie bezpieczeństwa.

Dzięki temu dziecko łatwiej oswaja się z salą, prowadzącą i innymi dziećmi. To szczególnie ważne u najmłodszych uczestników, którzy dopiero zaczynają regularną aktywność w grupie.

Zajęcia są prowadzone przez instruktorkę, ale rodzic jest częścią treningu. To nie jest swobodna zabawa bez planu, tylko wspólna aktywność ruchowa z prostymi zasadami, zadaniami i rytmem dopasowanym do wieku dzieci.

Ta formuła pomaga dziecku:

Poczuć się bezpieczniej
Rodzic jest obok i wspiera dziecko w nowych zadaniach.

Łagodnie wejść w grupę
Dziecko oswaja salę, prowadzącą i rówieśników bez nagłego odłączenia od rodzica.

Budować dobre skojarzenia z ruchem
Zajęcia łączą aktywność, wspólny czas i proste zasady w przyjaznej formule.

Kto prowadzi zajęcia?

Joanna Maj od wielu lat pracuje z dziećmi i rodzicami. Ma wyjątkowe wyczucie — potrafi stworzyć spokojną, przyjazną atmosferę, w której dzieci szybko się odnajdują i chętnie angażują w zabawy. Zna wiele aktywności ruchowych, które pomagają przełamać pierwszą nieśmiałość i wciągają maluchy we wspólne działanie.

Joanna jest także fizjoterapeutką, co w naturalny sposób wpływa na sposób prowadzenia zajęć. Wplata w nie proste ćwiczenia sensoryczne oraz elementy zaczerpnięte z metod terapeutycznych, wspierające koordynację, równowagę i ogólny rozwój dziecka. Dla dzieci to po prostu fajna zabawa — dla rodziców dodatkowa pewność, że aktywność ma realną wartość.

Ma również duże doświadczenie sportowe — wielokrotnie stawała na podium zawodów rangi krajowej i europejskiej, zdobywając medale m.in. na Mistrzostwach Europy i Pucharze Polski.

Przełożenie praktyki i wiedzy o ruchu sprawia, że Joanna potrafi pokazać każdą aktywność w sposób jasny, bezpieczny i dostosowany do możliwości najmłodszych. Dzięki temu prowadzone przez nią zajęcia są przemyślane i wspierające — dzieci mają frajdę, a rodzice czują, że są w dobrych rękach.

Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?

Spotykamy się w każdą sobotę o 09:00 w Szkole Podstawowej nr 20, ul. Agatowa 41 w Krakowie (Złocień). Lokalizacja jest wygodna dla rodzin z okolicy oraz łatwo do niej dojechać praktycznie z każdej części Krakowa i okolic.

Zajęcia odbywają się na dużej, jasnej sali gimnastycznej z podłogą wyłożoną bezpieczną, miękką matą, dzięki której dzieci mogą swobodnie biegać, skakać i ćwiczyć bez ryzyka poślizgnięcia czy uderzenia o twardą podłogę. To daje komfort zarówno maluchom, jak i rodzicom.

Przy szkole dostępny jest bezpłatny parking, a dodatkowe miejsca znajdziesz wzdłuż ul. Agatowej. Na miejscu można spokojnie przygotować dziecko do zajęć — bez stresu i szukania sali.

📅 Każda sobota 09:00 - 10:00

Cennik sobotnich zajęć

Zajęcia rozliczane są za pojedynczy udział w sobotnim treningu. Nie ma abonamentu ani długiej umowy — płatność odbywa się każdorazowo na miejscu.

1 dziecko

60 zł / zajęcia

Rodzic (lub oboje) ćwiczą razem z dzieckiem

2 dzieci

100 zł / zajęcia

Rodzic (lub oboje) ćwiczą razem z dzieckiem

Jak zapisać dziecko na zajęcia?

1. Rezerwujesz miejsce na najbliższą sobotę

Wysyłasz zgłoszenie i informujesz, że chcesz przyjść z dzieckiem na zajęcia 3–6 lat. Zaznaczacz czy na zajęciach będzie jeden opiekun czy dwoje.

2. Przygotowujesz strój dla dziecka i rodzica

Na zajęciach ćwiczy dziecko i aktywnie uczestniczący rodzic, dlatego oboje powinni mieć wygodne ubranie sportowe oraz wodę.

3. Przychodzicie na zajęcia

Zajęcia odbywają się w soboty o 09:00 w SP nr 20 przy ul. Agatowej 41. Płatność odbywa się każdorazowo na miejscu.

Na sobotnie zajęcia trzeba zarezerwować miejsce. Rezerwacja odbywa się z tygodnia na tydzień, dzięki temu grupa pozostaje uporządkowana, a prowadząca wie, ilu uczestników pojawi się na zajęciach. Jeśli chcesz zapewnić dziecku stałe miejsce bez cotygodniowej rezerwacji, podejdź do trenerki po zajęciach i poinformuj ją o tym.

Co mówią rodzice?

Dla wielu rodzin Banzai to stały punkt tygodnia — miejsce, w którym dziecko może się ruszać, rozwijać i stopniowo budować pewność siebie w dobrej atmosferze.

„Dla nas to był dobry sposób, żeby oswoić dziecko z grupą i regularną aktywnością. Zajęcia są prowadzone spokojnie, ale konkretnie — dzieci wiedzą, co mają robić, a rodzic może im pomóc.”

★★★★★

★★★★★

„Bardzo fajna forma zajęć dla młodszego dziecka. Rodzic ćwiczy razem z dzieckiem, więc nie ma stresu, że maluch zostaje sam. Jest dużo ruchu, proste zadania i dobra atmosfera.”

„Zajęcia są dobrze dopasowane do małych dzieci. Są krótkie zadania, ruch, trochę zabawy i proste zasady. Dla dziecka, które dopiero zaczyna takie aktywności, to bardzo dobry start.”

★★★★★

★★★★★

„Podoba mi się, że to nie jest siedzenie z boku i patrzenie, tylko wspólne ćwiczenie. Dziecko ma frajdę, a my mamy aktywny czas razem w sobotni poranek.”

Dlaczego Banzai?

Doświadczenie

Obozy, turnieje, wydarzenia i regularne treningi sprawiają, że Banzai jest czymś więcej niż cotygodniowymi zajęciami.

Społeczność

Grupy są dopasowane do wieku i możliwości dzieci, od najmłodszych uczestników po starsze dzieci szkolne.

Banzai działa od 2000 roku i jest jednym z najstarszych i największych klubów Jiu-Jitsu w Krakowie. To miejsce, w którym dzieci nie tylko trenują, ale też budują pewność siebie, relacje i dobre nawyki na lata.

Zarezerwuj miejsce na sobotnie zajęcia

Przyjdź z dzieckiem na ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe dla dzieci 3–6 lat. Dziecko ćwiczy razem z aktywnie uczestniczącym rodzicem, a zajęcia prowadzi Joanna Maj — instruktorka i fizjoterapeutka.

Zajęcia odbywają się w soboty o 09:00 w SP nr 20 przy ul. Agatowej 41. Miejsce rezerwujemy z tygodnia na tydzień.

Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem

Moje dziecko jest nieśmiałe. Czy da sobie radę?

Tak — tempo zajęć jest spokojne, a rodzic ćwiczy razem z dzieckiem. To daje maluchom poczucie bezpieczeństwa i ułatwia pierwsze kroki.

Czy trzeba coś zabrać?

Wygodne ubranie oraz butelka wody. Nie potrzeba żadnego sprzętu.

Czy dziecko musi mieć jakieś doświadczenie?

Nie. Zajęcia są ogólnorozwojowe i dopasowane do dzieci w wieku 3–6 lat. Każde dziecko zaczyna w swoim tempie.

Ilu dorosłych może wejść na zajęcia z dzieckiem?

Można przyjść z jednym lub dwójką rodziców.

Czy rodzic ćwiczy razem z dzieckiem?

Tak. Zajęcia są prowadzone wspólnie — rodzic jest aktywną częścią zabaw ruchowych.

Co jeśli moje dziecko nie będzie chciało ćwiczyć przez cały czas?

To normalne w tym wieku. Dziecko może zrobić przerwę, pobyć chwilę przy rodzicu i wrócić w swoim momencie. Zajęcia są bez presji.

Czy można mieć stałe miejsce bez cotygodniowej rezerwacji?

Tak. Jeśli chcesz zapewnić dziecku stałe miejsce w grupie, podejdź do trenerki po zajęciach i poinformuj ją o tym.

Czy zapis dotyczy tylko jednych zajęć?

Tak. Nie ma abonamentów ani umów — zapisujesz się z tygodnia na tydzień.