Trener prowadzący Sensei Joanna Maj

Doświadczona trenerka i zawodniczka Banzai Jiu-Jitsu, wielokrotna medalistka zawodów krajowych i europejskich, w tym Mistrzostw Europy oraz Pucharu Polski.

Joanna od wielu lat pracuje z dziećmi i młodzieżą. Jest również fizjoterapeutką, dzięki czemu dużą uwagę zwraca na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, koordynację, sprawność i bezpieczny rozwój młodych zawodników.

Na zajęciach możesz liczyć na:

Spokojne wprowadzenie do Jiu-Jitsu
Trenerka dokładnie pokazuje techniki i ćwiczenia, dzięki czemu również dzieci rozpoczynające treningi mogą stopniowo odnaleźć się w grupie.

Rozwój techniki i sprawności
Zajęcia łączą naukę Jiu-Jitsu z ćwiczeniami rozwijającymi koordynację, równowagę, siłę i ogólną sprawność ruchową.

Naukę systematyczności i wytrwałości
Regularny trening pomaga dzieciom uczyć się koncentracji, pracy nad kolejnymi umiejętnościami oraz konsekwencji w dążeniu do celu.

Jak zapisać dziecko na pierwszy trening?

2. Wysyłasz krótkie zgłoszenie

W formularzu podajesz podstawowe informacje: imię, kontakt, wiek dziecka, wybrane zajęcia i lokalizację.

3. Przychodzicie na pierwszy trening

Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Nie trzeba kupować kimona ani żadnego dodatkowego sprzętu.

1. Wybierasz grupę i lokalizację

Sprawdzasz grafik, wybierasz grupę wiekową dziecka oraz najwygodniejszą lokalizację w Krakowie.

Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wystarczy sprawdzić grafik, wybrać grupę wiekową oraz lokalizację, wysłać zgłoszenie i przyjść z dzieckiem na najbliższy trening.

Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem

Od jakiego wieku można zapisać dziecko na Jiu-Jitsu?

Na regularne zajęcia Jiu-Jitsu przyjmujemy dzieci od 4 roku życia. Dla najmłodszych są grupy 4–6 lat, a dla starszych dzieci grupy 7+.

Czy pierwszy trening jest bezpłatny?

Tak. Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. To dobry sposób, żeby dziecko sprawdziło zajęcia przed podjęciem decyzji o regularnym treningu.

Co dziecko powinno zabrać na pierwszy trening?

Wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Na pierwszy trening nie trzeba kupować kimona ani żadnego specjalnego sprzętu.

Czy rodzic zostaje na sali podczas treningu?

Nie. Rodzic nie zostaje na sali podczas zajęć. Dzięki temu dziecko łatwiej skupia się na trenerze, grupie i zasadach treningu.

Czy można dołączyć w trakcie roku?

Tak. Nabory trwają przez cały rok, jeśli w danej grupie są wolne miejsca. Najwięcej zapisów odbywa się zwykle w sierpniu i wrześniu.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Banzai prowadzi zajęcia w wielu częściach Krakowa, m.in. na Ruczaju, w Nowej Hucie, na Prądniku Białym, w Prokocimiu, na Złocieniu i w Płaszowie. Pełną listę miejsc znajdziesz na stronie lokalizacji