Dla kogo są zajęcia Banzai?

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 4–6 lat — zarówno dla tych, które mają już za sobą pierwsze aktywności sportowe, jak i dla tych, które dopiero zaczynają regularne zajęcia w grupie.

To dobry wybór dla dzieci, które potrzebują więcej ruchu, lepszej koordynacji, prostych zasad i spokojnego oswajania się z trenerem oraz rówieśnikami. Trening pomaga dziecku uczyć się słuchania poleceń, czekania na swoją kolej i działania w grupie.

Nie trzeba mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. Na tym etapie najważniejsze są ruch, bezpieczeństwo, dobre skojarzenia z aktywnością i stopniowe wprowadzanie elementów Jiu-Jitsu.

✓ Krótkie zadania

Ćwiczenia są podzielone na proste etapy, żeby dziecku łatwiej było skupić uwagę i wejść w rytm zajęć.

✓ Jasne zasady

Dziecko oswaja się z trenerem, rówieśnikami, salą i prostą współpracą z innymi. Na tym etapie nie chodzi o skomplikowane techniki, ale o bezpieczne wejście w ruch, zasady i pierwsze elementy Jiu-Jitsu.

✓ Dużo ruchu

Dzieci ćwiczą koordynację, równowagę, zwinność i orientację w przestrzeni.

✓ Praca w grupie

Dzieci uczą się słuchać trenera, czekać na swoją kolej i działać według poleceń.

Treningi dziecięce w Banzai są prowadzone w sposób uporządkowany i dopasowany do wieku uczestników. Zajęcia łączą ruch, ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy Jiu-Jitsu, pracę w parach i naukę zasad obowiązujących na sali.

✓ Elementy Jiu-Jitsu

Podstawowe ruchy i ćwiczenia są wprowadzane spokojnie, w sposób odpowiedni do wieku.

Jak wygląda trening dla dzieci 4–6 lat?

Grafik i lokalizacje zajęć 4–6 lat

Sprawdź dostępne grupy dla dzieci 4–6 lat i wybierz lokalizację, która najlepiej pasuje do Waszego tygodnia. Zajęcia odbywają się w wybranych lokalizacjach Banzai w Krakowie.

Przy każdej grupie znajdziesz adres, dzień i godzinę treningu

Prądnik Biały

📍SP nr 68 im. Jerzego Bińczyckiego
ul. Porzeczkowa 3

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

📍SP nr 21 im. Władysława Jagiełły
ul. Batalionu “Skała” AK 12

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

Nowa Huta

📍 III Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego

Os. Wysokie 6

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

📍 Com Com Zone Nowa Huta ul. Tadeusza Ptaszyckiego 6

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

📍SP nr 86 im. Powstańców Śląskich

Os. Jagiellońskie 18

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

Bieżanów/Prokocim

📍SP nr 24 im. Krakowskiej Straży Pożarnej ul. Aleksandry 17

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

📍SP nr 20 ul. Agatowa 41

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

Płaszów

📍SP nr 8 w Zespole Szkół nr 2 im. ks. prof. Józefa Tischnera

ul. Goszczyńskiego 44

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

📍SP nr 47 im. S. Czarnieckiego

ul. Myśliwska 64

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

Ruczaj

📍 Centrum Kultury Ruczaj ul. Jana Kantego Przyzby 10A

Dzień: Wtorki i Czwartki
Godzina: 17.15 - 18.15

Jak zapisać dziecko na pierwszy trening?

2. Wysyłasz krótkie zgłoszenie

W formularzu podajesz podstawowe informacje: imię, kontakt, wiek dziecka, wybrane zajęcia i lokalizację.

3. Przychodzicie na pierwszy trening

Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Nie trzeba kupować kimona ani żadnego dodatkowego sprzętu.

1. Wybierasz grupę i lokalizację

Sprawdzasz grafik, wybierasz grupę wiekową dziecka oraz najwygodniejszą lokalizację w Krakowie.

Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wystarczy sprawdzić grafik, wybrać grupę wiekową oraz lokalizację, wysłać zgłoszenie i przyjść z dzieckiem na najbliższy trening.

Cennik

Pierwszy trening

Pierwsza lekcja całkowicie bezpłatna, bez zobowiązań

0 zł

Pierwszy trening w Banzai jest bezpłatny i niezobowiązujący. Po treningu możesz wybrać wariant zajęć dopasowany do tygodnia dziecka.

1x w tygodniu

Regularne zajęcia raz w tygodniu dla stałego rozwoju

150 zł / msc

2x w tygodniu

Najczęściej wybierany wariant.

190 zł / miesiąc

Karnet open

Nielimitowany dostęp do wszystkich zajęć w miesiącu

220 zł / miesiąc

Co mówią rodzice?

Dla wielu rodzin Banzai to stały punkt tygodnia — miejsce, w którym dziecko może się ruszać, rozwijać i stopniowo budować pewność siebie w dobrej atmosferze.

Polecam z czystym sumieniem. Przez 6 lat trenowała jedna córka, która pod pieczą pani Kamili zdobyła kilka medali również na mistrzostwach. Teraz w jej ślady poszła młodsza córka, ktora również zdobyła swój pierwszy medal. Oprócz tego świetna zabawa dla młodszych dzieci, ktora rozwija nie tylko równowagę i sprawność ale uczy dyscypliny i utrwala charakter.

Dominika Klimek

★★★★★

★★★★★

Fantastyczne zajęcia dla dzieci! Pierwsze, na które córka chce chodzić i nie rezygnuje w trakcie :) zawsze wychodzi zadowolona, nabrała pewności siebie, a z turnieju Banzai Cup, poza medalem, zdobyła jeszcze większą motywację :) zdecydowanie polecamy!

Łukasz Bętkowski

Zanim zapisaliśmy się do klubu Banzai , byliśmy na zajęciach próbnych jeszcze w dwóch innych klubach , jednak atmosfera i sposób prowadzenia zajęć zdecydowanie wygrywa! Syn z niecierpliwością czeka na każdy kolejny trening. Pełen profesjonalizm i świetne podejście do dzieci. Polecamy Banzai w 100%!!!

Katarzyna Rotter

★★★★★

★★★★★

Dzieci ogromnie zadowolone z zajęć w każdej z kategorii wiekowych!

Trenerzy z sercem ale i dyscypliną, oby takich więcej 😊

Monika O

Dlaczego Banzai?

Banzai działa od 2000 roku i jest jednym z najstarszych i największych klubów Jiu-Jitsu w Krakowie. To miejsce, w którym dzieci nie tylko trenują, ale też budują pewność siebie, relacje i dobre nawyki na lata.

Dla wielu rodzin Banzai staje się czymś więcej niż dodatkowymi zajęciami w tygodniu. Dzieci zaczynają treningi w wieku kilku lat, zostają na kolejne sezony, wyjeżdżają na obozy, biorą udział w wydarzeniach i budują relacje, które często trwają znacznie dłużej niż jeden sezon.

Dołącz do naszej społecznośći!

Zapisz dziecko na pierwszy trening

Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący. Wybierz grupę, lokalizację i przyjdźcie sprawdzić zajęcia w Banzai.

Banzai to więcej niż trening!

Regularne zajęcia są podstawą, ale życie klubu nie kończy się na sali. Banzai to obozy, turnieje, wydarzenia i relacje, które dzieci budują przez kolejne sezony.

Obozy i wyjazdy

Obozy są ważną częścią życia Banzai. Łączą trening, samodzielność, przygodę i czas spędzony z rówieśnikami poza codziennymi zajęciami.

Turnieje i zawody

Dzieci mogą stopniowo poznawać sportową stronę Jiu-Jitsu, sprawdzać swoje postępy i uczyć się radzenia sobie z emocjami w bezpiecznym środowisku.

Wydarzenia klubowe

W klubie regularnie dzieją się rzeczy, które budują atmosferę i zaangażowanie: treningi, spotkania, akcje specjalne i wydarzenia dla społeczności.

Relacje na lata

Wiele dzieci zaczyna treningi w wieku kilku lat i zostaje w klubie na kolejne sezony. Dzięki temu Banzai staje się miejscem rozwoju, aktywności i przyjaźni.

Trenerzy Banzai

Bezpieczna organizacja zajęć

Na sali ważne są zasady, koncentracja, słuchanie trenera i szacunek do partnera.

Rozwój przez kolejne sezony

Dziecko może zacząć od pierwszego treningu, a później rozwijać się w klubie przez następne lata.

Doświadczenie w pracy z dziećmi

Trenerzy prowadzą grupy dopasowane do wieku i możliwości uczestników — inaczej wygląda trening najmłodszych dzieci, a inaczej starszych grup.

Zajęcia prowadzi doświadczony zespół trenerów pracujących z dziećmi i młodzieżą. To osoby, które znają specyfikę różnych grup wiekowych i potrafią prowadzić trening w sposób bezpieczny, uporządkowany i angażujący.

Najczęstsze pytania rodziców

Czy 4 lata to nie za wcześnie na Jiu-Jitsu?

Zajęcia dla dzieci 4–6 lat mają formę ogólnorozwojową z elementami Jiu-Jitsu. Dzieci dużo się ruszają, ćwiczą koordynację, proste zasady, słuchanie trenera i funkcjonowanie w grupie.

Czy dziecko musi mieć wcześniejsze doświadczenie?

Nie. Dziecko nie musi wcześniej trenować ani znać Jiu-Jitsu. Zajęcia są prowadzone od podstaw i dopasowane do wieku najmłodszych uczestników.

Czy rodzic zostaje na sali podczas zajęć?

Nie. Na regularnych zajęciach Jiu-Jitsu rodzic nie zostaje na sali. Dzięki temu dziecku łatwiej skupić się na trenerze, grupie i zasadach treningu.

Co dziecko powinno zabrać na pierwszy trening?

Wystarczy wygodny strój sportowy i woda. Dziecko powinno mieć ubranie, w którym może swobodnie ćwiczyć i poruszać się po sali.

Co jeśli dziecko na początku się stresuje?

To normalne, szczególnie u najmłodszych dzieci. Pierwszy trening służy temu, żeby dziecko oswoiło się z salą, trenerem i grupą. Nie trzeba zakładać, że od razu wszystko pójdzie idealnie.

Czy trzeba kupować kimono?

Nie trzeba kupować kimona przed pierwszym treningiem. Na start wystarczy zwykły strój sportowy.

Czy pierwszy trening jest bezpłatny?

Tak. Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący. To okazja, żeby dziecko sprawdziło zajęcia, a rodzic zobaczył, czy grupa i lokalizacja pasują do tygodnia rodziny.