Nasi trenerzy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że nie każdy rodzi się z duszą wojownika i jest stworzony do rywalizacji sportowej. Właśnie z myślą o takich młodych adeptach prowadzone są zajęcia w grupach rekreacyjnych. Ich głównymi założeniami są zbudowanie pewności siebie, umiejętność radzenia sobie z emocjami i rozładowanie nadmiaru energii.
Poprzez szeroki wachlarz ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz technik samoobrony treningi mają na celu wzmacnianie całego organizmu oraz hartowanie charakterów. Nie ma tutaj presji. Każdy trenuje dla siebie, a treningi często zawierają elementy zabawy. Bardzo duży nacisk kładziemy na budowanie więzi między trenerami, a uczestnikami zajęć, ponieważ jeśli uczeń ufa mistrzowi, to można „ góry przenosić”. Nie jesteśmy fabryką, każdy jest ważny i traktowany w sposób indywidualny.